To the page beginning
Перейти до основного вмісту
CC logo

Львівська обласна військова адміністрація

Ukrainian trident Diia
Головна
Новини

Проєкт «Почуй лікаря» запустив флешмоб здорового способу життя: як долучитися? 

Пресслужба ОДА
27 вересня 2023, 09:40
Почуй Лікаря (3)

Почуй Лікаря (3)

У межах проєкту вже третій рік проводять просвітницькі лекції щодо здорового способу життя і профілактики найпоширеніших захворювань в школах та інших навчальних закладах Львівщини. 

Цьогоріч зробили новий формат флешмобу: волонтери читатимуть лекції в школах та інших навчальних закладах на три теми: харчування, серцево-судинна система, психічне здоровʼя. Після лекцій даватимуть учням завдання, комунікуватимуть з ними та підтримують.

Членкиня організаційного комітету, Олена Мисаньо, яка в проєкті вже третій рік поділилася враженнями після лекції.

«Сьогодні і я провела перші зустрічі у цьому семестрі. Відвідала Ліцей імені Пулюя і мала кілька виступів для 5-х та 6-х класів. Це були мої наймолодші слухачі і скажу відверто, працювати з такими дітьми трохи складніше ніж зі старшими школярами. Але думаю, що знання про правильне харчування вони для себе почерпнули. А наступні тижні будемо разом закріплювати корисні звички», - зазначила Олена Мисаньо.

Долучитись можете і ви. Обирайте з переліку одну або дві звички, які будете продовжувати впродовж 21 дня:

  • 10000 кроків щодня або біг (з визначенням пульсу до та після бігу);
  • Відмовитись від солодкого і газованих напоїв;
  • Щоденник спожитої рідини (не забувати пити воду);
  • Брати з собою на роботу або навчання здоровий перекус (фрукти, овочі, сухофрукти, горіхи, йогурти без цукру);
  • Заповнювати журнал-трекер ментального самопочуття;
  • Кожного дня робити справу для себе, яка приносить вам щастя і хороші емоції.

Ви можете використовувати як додатки для відстеження кроків/випитої рідини, так і просто в блокноті. 

Якщо ви хочете запросити волонтера-медика з лекцією в школу, заповнюйте анкету за посиланням.

«Почуй лікаря» є частиною Комплексної програми охорони психічного здоров’я та психосоціальної підтримки цивільного населення у Львівській області на 2023-2026 роки. Усі деталі - тут. 

Проєкт «Почуй лікаря» є ініціативою начальника Львівської ОВА Максима Козицького та департаменту охорони здоровʼя. Керівником проєкту є радниця начальника ОВА Галина Бордун.

Поділитись

Facebook Telegram

Новина за темою

03/10/2025
Максим Козицький зустрівся з волонтерами Літньої школи «Почуй лікаря»: ключове
29/09/2025
У Львові відбудеться жива розмова про здоров’я з головою Львівської ОДА Максимом Козицьким
22/09/2025
За два тижні волонтери проєкту «Почуй лікаря» вже встигли провести 80 лекцій і охопили 1803 дітей
Почуй Лікаря 2 (1)

Почуй Лікаря 2 (1)

Почуй Лікаря 3 (1)

Почуй Лікаря 3 (1)

Почуй Лікаря 4 (1)

Почуй Лікаря 4 (1)

Arrow slider next
Arrow slider prev
Почуй Лікаря 2 (1)
Почуй Лікаря 3 (1)
Почуй Лікаря 4 (1)
Arrow slider next
Arrow slider prev

Поділитись

Facebook Telegram
Теги
Почуй лікаря
флешмоб

Останні новини

Усі новиниArrow Image
Люди з інвалідністю тепер можуть користуватися електронним кабінетом без фізичного візиту до соцзахисту
09/10/2025
Люди з інвалідністю тепер можуть користуватися електронним кабінетом без фізичного візиту до соцзахисту
09/10/2025
Молодь з Роздільського будинку-інтернату зустрілася з курсантами Академії сухопутних військ
09/10/2025
Львівський онкоцентр матиме надсучасний комп’ютерний томограф 
09/10/2025
Вже завтра відбудеться форум «Психосоціальні послуги та підтримка вразливих категорій населення виклики, рішення, партнерства»
09/10/2025
Вагітні перебувають у групі ризику: у перинатальному центрі Львівщини радять вакцинуватися від COVID-19
09/10/2025
До уваги бюджетних установ та виробників теплової енергії області: Уряд подовжив дію спеціальних обов’язків «Нафтогаз Трейдингу» до 31 березня
09/10/2025
Львівська ОВА спростовує інформацію про обшуки у справі будівництва фортифікаційних споруд на Сумщині

Надсилаємо насвіжіший дайджест новин

Підпишіться, щоб отримувати листи.

Footer logo

Львівська обласна військова адміністрація

Офіційний вебсайт

Адреса:
79000, Львів,
вулиця Володимира Винниченка, 18

Адреса:
79000, Львів,
вулиця Володимира Винниченка, 18

Слідкуй за нами:
Youtube Facebook Telegram

299-91-44

Телефон
Слідкуй за нами:
Youtube Facebook Telegram

16-84

Гаряча лінія

zvern@loda.gov.ua

Електронна пошта

Мапа сайту

Слідкуй за нами:
Youtube Facebook Telegram

Мапа сайту

CC logo

Весь контент доступний за ліцензією Creative Commons Attribution 4.0 International license, якщо не зазначено інше

Технічна підтримка сайту
thedigital@loda.gov.ua
Розроблено в SoftServe created
За підтримки Sombra supported