Що варто знати про цукровий діабет та як застерегтися: інформує департамент охорони здоров’я
Цукровий Діабет
Сьогодні, 14 листопада, у світі відзначають День боротьби з цукровим діабетом.
Дата приурочена до дня народження Фредеріка Бантінга – одного з учених, які відкрили інсулін і змінили підхід до лікування мільйонів людей. Метою відзначення є підвищення обізнаності про діабет, його ускладнення, а також важливість ранньої діагностики, профілактики та доступності лікування.
Цукровий діабет – це хронічне захворювання, за якого організм не може ефективно виробляти або використовувати інсулін – гормон, що регулює рівень глюкози в крові.
За даними ВООЗ, у світі на цукровий діабет хворіють близько 830 мільйонів людей. Понад половина з них не отримують необхідного лікування. Найбільша кількість хворих проживає у країнах з низьким і середнім рівнем доходу.
В Україні діабет стабільно входить до трійки найпоширеніших хронічних захворювань – після серцево-судинних хвороб та онкології. Кількість людей із діабетом продовжує зростати.
Що варто знати про цукровий діабет:
Основні типи:
- Діабет 1 типу – аутоімунне ураження підшлункової залози, потребує щоденного введення інсуліну.
- Діабет 2 типу – найпоширеніший (понад 90% випадків). Розвивається через інсулінорезистентність і пов’язаний із надмірною вагою, малорухливістю та хронічним стресом.
- Гестаційний діабет – виникає під час вагітності та підвищує ризик розвитку діабету 2 типу в майбутньому.
Симптоми, на які слід звернути увагу:
- Постійна спрага;
- Часте сечовипускання;
- Різка зміна ваги;
- Хронічна втома;
- Уповільнене загоєння ран;
- Погіршення зору.
Раннє виявлення діабету дає можливість запобігти серйозним ускладненням: інфаркту, інсульту, ураженню нирок, втраті зору та розвиткові нейропатій. Більшість випадків діабету 2 типу можна попередити завдяки зміні способу життя.
Рекомендації ВООЗ щодо профілактики:
- Підтримувати здорову масу тіла;
- Харчуватися збалансовано, обмежувати цукор і насичені жири;
- Бути фізично активними щонайменше 30 хвилин щодня;
- Відмовитися від куріння та обмежити вживання алкоголю;
- Регулярно перевіряти рівень глюкози;
- Проходити щорічні профілактичні огляди.
«Сучасне лікування дає змогу людям із діабетом жити повноцінним життям – працювати, подорожувати, займатися спортом.
Важливо лише дотримуватися простих, але ключових правил, зокрема контролювати рівень глюкози, виконувати рекомендації лікаря, регулярно відвідувати ендокринолога та не забувати про психологічну підтримку. Хронічне захворювання часто виснажує емоційно, тому підтримка – не менш важлива за лікування. Освіченість та раннє виявлення – наша найсильніша зброя у боротьбі з діабетом», – зазначила т.в.о. директора департаменту охорони здоров’я Львівської ОДА Вікторія Мойсей.
Читайте також: Львівщина долучається до місяця обізнаності про здоров’я чоловіків.