To the page beginning
Перейти до основного вмісту
CC logo

Львівська обласна військова адміністрація

Ukrainian trident Diia
Головна
Новини

«Ти як? Сенси поряд»: в Україні розпочинається Місяць обізнаності про ментальне здоров'я

Департамент охорони здоров’я
01 травня 2025, 11:35
«Ти як? Сенси поряд»: в Україні розпочинається Місяць обізнаності про ментальне здоров'я

«Ти як? Сенси поряд»: в Україні розпочинається Місяць обізнаності про ментальне здоров'я

Сенси як теплі та підтримуючі послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?».

Сьогодні, 1 травня, в Україні та світі розпочинається Місяць обізнаності про ментальне здоров'я.

В Україні він проходитиме із закликом віднайти свої сенси, які у часи випробувань працюють як внутрішні опори: «Ти як? Сенси поряд». Сенси як теплі та підтримуючі послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» – ініціатива першої леді Олени Зеленської, разом із психологинею Світланою Ройз.

З 1 травня щодня сенси з'являтимуться на платформі «Ти як?» – разом із рекомендаціями, як попіклуватися про ментальне здоров'я. Серед інструментів для підтримки себе та близьких – оновлений розділ «Самодопомога» на платформі «Ти як?» та застосунок «Моментал».

Останнє соціологічне дослідження «Ти як?» показало, що понад третину українців охоплюють розчарування (39%) та безсилля (35%). Ці емоції виникають там, де наші очікування не збігаються з реальністю. Людині самій дуже легко сплутати це відчуття із втратою сенсів. Але розчарування та безсилля – хоч і болісні, – не означають, що сенси зникають. Вони – всередині нас. І можуть стати точкою відновлення.

Так само втома (59%) і напруженість (61%) впливають на нашу здатність зберігати зв'язок із власними цінностями. Стабільне зростання втоми упродовж трьох років досліджень показує: у моменти виснаження важливо не тільки вчитися підтримувати себе, а й пам’ятати про свої сенси. Напруженість виникає не лише через брак ресурсу, а й тоді, коли наші дії розходяться із нашими цінностями. І тут сенси можуть стати дороговказом.

І, звісно, у Місяць обізнаності про ментальне здоров'я не обійтися без рефлексій. 1 травня на платформах «Ти як?» і Координаційного центру з психічного здоров’я КМУ відбудеться марафон – серія ефірів з експертами, які розкриватимуть сенси наживо. Упродовж дня на сторінках Facebook та в YouTube лунатимуть особисті й професійні роздуми на теми, що торкаються кожного: що для мене є ментальними опорами? І що я роблю, аби підтримати себе щодня? 

Це буде простір чесних розмов – про сенси й дії, які дають опору в непростий час. У кожній історії – можливість побачити себе, почути знайоме, відчути зв’язок. І, можливо, віднайти нові способи турботи про себе. 

Місяць обізнаності –це не лише про інформування, це про увагу. До себе, до близьких, до світу всередині. Це про дію, яка починається з простого запитання: «Ти як?» – і продовжується у щоденній практиці підтримки.

Так, у травні ми говоримо про це особливо голосно. Але слухати себе варто щодня.

Ініціатива, започаткована у 1949 році у США неурядовою організацією Mental Health America, мала на меті просту, але дуже важливу річ: допомогти людям краще зрозуміти, що таке ментальне здоров’я, зменшити стигму навколо нього та заохотити до профілактики. 

З часом ініціатива набула глобального масштабу. Тепер на всій планеті травень – це час, коли про ментальне здоров’я говорять у школах і на роботі, в громадах і соцмережах. 

Різні країни мають різні підходи та роблять власні акценти. Наприклад, цьогоріч у Канаді під час Mental Health Week звучатиме заклик «Unmasking Mental Health» – зняти маски й говорити відкрито про те, як ми себе насправді почуваємо. У Великій Британії фокусуватимуться на темі «Community» – як соціальні зв’язки впливають на психоемоційний стан людини.

Нагадаємо: На Львівщині стартує набір до ініціативи «Амбасадори здоровʼя» – шанс для молоді долучитися до змін у сфері громадського здоровʼя

Поділитись

Facebook Telegram

Новина за темою

20/05/2025
«Питання ментального добробуту стало пріоритетом державної політики», – Ірина Микичак на панельній дискусії, присвяченій психічному здоров’ю
15/05/2025
День спільнодії «СенсоТека. Ти як?» об’єднав жителів Львівщини навколо турботи про ментальне здоров’я
08/05/2025
Управління стресом та плекання стійкості: в Україні працює національна діджитал-платформа «Ти як?»

Поділитись

Facebook Telegram
Теги
«Ти як?»
ментальне здоров'я

Останні новини

Усі новиниArrow Image
На Львівщині підтримують проєкт «Безбар’єрні автошколи» — нові можливості для людей з інвалідністю
21/05/2025
На Львівщині підтримують проєкт «Безбар’єрні автошколи» — нові можливості для людей з інвалідністю
21/05/2025
На Львівщині відкрили оновлене відділення променевої терапії та кабінет комп’ютерної томографії
21/05/2025
Про економічну самодостатність держави та регіону спілкувались сьогодні представники бізнесу
21/05/2025
Американські фахівці разом з українськими лікарями розпочали оперативні втручання в межах восьмої благодійної місії у Центрі дитячої медицини
21/05/2025
У Львові відбулась діалогова сесія щодо репарацій та підтримки постраждалих від російської агресії
21/05/2025
Ваш голос має значення: долучайтесь до громадських слухань щодо проєктів в межах Львівського та Стрийського районів!
21/05/2025
У Заболотцівській громаді на Золочівщині увіковічнили пам'ять загиблого Захисника

Надсилаємо насвіжіший дайджест новин

Підпишіться, щоб отримувати листи.

Footer logo

Львівська обласна військова адміністрація

Офіційний вебсайт

Адреса:
79000, Львів,
вулиця Володимира Винниченка, 18

Адреса:
79000, Львів,
вулиця Володимира Винниченка, 18

Слідкуй за нами:
Youtube Facebook Telegram

299-91-44

Телефон
Слідкуй за нами:
Youtube Facebook Telegram

16-84

Гаряча лінія

zvern@loda.gov.ua

Електронна пошта

Мапа сайту

Слідкуй за нами:
Youtube Facebook Telegram

Мапа сайту

CC logo

Весь контент доступний за ліцензією Creative Commons Attribution 4.0 International license, якщо не зазначено інше

Технічна підтримка сайту
thedigital@loda.gov.ua
Розроблено в SoftServe created
За підтримки Sombra supported