To the page beginning
Перейти до основного вмісту
CC logo

Львівська обласна військова адміністрація

Ukrainian trident Diia
Головна
Новини

Для працівників структурних підрозділів ЛОВА провели тренінг з психологічної підтримки та допомоги в умовах війни

Апарат Пресслужба ОДА
05 листопада 2024, 16:30
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (1)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (1)

В межах заходу присутні пропрацювали техніки для розслаблення і зняття м’язової та емоційної напруги.

Відділ розвитку та промоцій апарату Львівської ОДА для керівників та працівників структурних підрозділів організував тренінг з психологічної підтримки та допомоги в умовах війни.

Спікеркою стала власниця бренду ТМ «Співавтор успіху», психологиня, коуч-тренерка Ірина Плахтій.

В межах заходу учасники отримали відповіді на питання:

- як опанувати себе в критичних умовах;

- як впоратися з панікою та тривогою;

- як допомогти потребуючим у період психологічного стресу.

«Коли ви летите в літаку є одне важливе правило: при розгерметизації салону кисневу маску спершу одягаємо на себе, потім на дитину.  Відтак, сьогодні будемо говорити про кисневу маску для себе і допомогу іншим.

Важливим є вміння надати першу психологічну допомогу і перше, на що ви маєте звернути увагу  - власний психологічний стан. Адже якщо ви зараз перебуваєте в депресії, апатії тощо якісну допомогу в такому разі ви не зможете надати»,-  зазначила Ірина Плахтій.

Тренерка розповіла, що таке перша психологічна допомога, як виглядає емоційний шок, якої допомоги потребує людина в такій ситуації.  

«Коли відбувається горе воно торкається всіх людей, які перебувають на той час в просторі і вони отримують емоційний шок (інтенсивна психічна реакція, яка може викликати страх, безсилля тощо). Емоційний шок може бути у вигляді сильної емоції, гніву, суму, тривоги, збентеження, дисоціювання від середовища, відчуття фізичного напруження в тілі (може призвести до фізичної хвороби), уникнення, панічні атаки»,-  пояснила Ірина Плахтій.

Також разом з тренеркою присутні пропрацювали техніки для розслаблення і зняття м’язової та емоційної напруги із задіянням візуалізації, правильного дихання. 

Присутні дізнались про правила психологічної допомоги, базою для яких є «дивитись», «слухати» «направляти», типи стресу, правила першої психічної допомоги при стресі та що не можна робити в такому випадку.

Також окремо проговорили надання допомоги військовим та їх сім’ям.  

Поділитись

Facebook Telegram

Новина за темою

19/08/2024
З якими симптомами та куди можуть звернутися внутрішньо переміщені особи для отримання допомоги, що стосується психічного здоров’я
24/05/2024
На Львівщині підбили попередні підсумки реалізації Комплексної програми охорони психічного здоров’я та психосоціальної підтримки
15/03/2024
Жителів Львівщини закликають потурбуватися про своє ментальне здоров’я: на які фактори слід звернути увагу
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (4)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (4)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (7)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (7)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (11)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (11)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (10)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (10)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (2)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (2)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (3)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (3)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (6)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (6)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (27)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (27)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (8)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (8)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (12)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (12)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (13)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (13)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (14)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (14)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (9)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (9)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (15)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (15)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (16)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (16)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (17)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (17)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (18)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (18)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (19)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (19)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (20)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (20)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (21)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (21)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (22)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (22)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (23)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (23)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (24)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (24)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (25)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (25)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (26)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (26)

Arrow slider next
Arrow slider prev
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (4)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (7)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (11)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (10)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (2)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (3)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (6)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (27)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (8)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (12)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (13)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (14)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (9)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (15)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (16)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (17)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (18)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (19)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (20)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (21)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (22)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (23)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (24)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (25)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (26)
Arrow slider next
Arrow slider prev

Поділитись

Facebook Telegram
Теги
перша психологічна допомога
психологічна підтримка
тренінг

Останні новини

Усі новиниArrow Image
У військовому ліцеї ім. Героїв Крут відбулася офіційна церемонія випуску ліцеїстів (фото)
07/06/2025
У військовому ліцеї ім. Героїв Крут відбулася офіційна церемонія випуску ліцеїстів (фото)
07/06/2025
Максим Козицький взяв участь у третьому Міжнародному саміті міст та регіонів – «As Strong as United»
07/06/2025
Оновлено: Львівщина прощається з чотирма захисниками
06/06/2025
Легка промисловість Львівщини продовжує розвиватися попри повномасштабну війну
06/06/2025
Важливо: інформація щодо порядку категоризації об'єктів критичної інфраструктури
06/06/2025
Для представників влади, бізнесу та експертів провели стратегічну консультацію з потенціалу вугільного мікрорегіону
06/06/2025
Лише за травень у Львівській області понад 1800 осіб долучилися до навчань із національного спротиву

Надсилаємо насвіжіший дайджест новин

Підпишіться, щоб отримувати листи.

Footer logo

Львівська обласна військова адміністрація

Офіційний вебсайт

Адреса:
79000, Львів,
вулиця Володимира Винниченка, 18

Адреса:
79000, Львів,
вулиця Володимира Винниченка, 18

Слідкуй за нами:
Youtube Facebook Telegram

299-91-44

Телефон
Слідкуй за нами:
Youtube Facebook Telegram

16-84

Гаряча лінія

zvern@loda.gov.ua

Електронна пошта

Мапа сайту

Слідкуй за нами:
Youtube Facebook Telegram

Мапа сайту

CC logo

Весь контент доступний за ліцензією Creative Commons Attribution 4.0 International license, якщо не зазначено інше

Технічна підтримка сайту
thedigital@loda.gov.ua
Розроблено в SoftServe created
За підтримки Sombra supported