To the page beginning
Перейти до основного вмісту
CC logo

Львівська обласна військова адміністрація

Ukrainian trident Diia
Головна
Новини

Для працівників структурних підрозділів ЛОВА провели тренінг з психологічної підтримки та допомоги в умовах війни

Апарат Пресслужба ОДА
05 листопада 2024, 16:30
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (1)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (1)

В межах заходу присутні пропрацювали техніки для розслаблення і зняття м’язової та емоційної напруги.

Відділ розвитку та промоцій апарату Львівської ОДА для керівників та працівників структурних підрозділів організував тренінг з психологічної підтримки та допомоги в умовах війни.

Спікеркою стала власниця бренду ТМ «Співавтор успіху», психологиня, коуч-тренерка Ірина Плахтій.

В межах заходу учасники отримали відповіді на питання:

- як опанувати себе в критичних умовах;

- як впоратися з панікою та тривогою;

- як допомогти потребуючим у період психологічного стресу.

«Коли ви летите в літаку є одне важливе правило: при розгерметизації салону кисневу маску спершу одягаємо на себе, потім на дитину.  Відтак, сьогодні будемо говорити про кисневу маску для себе і допомогу іншим.

Важливим є вміння надати першу психологічну допомогу і перше, на що ви маєте звернути увагу  - власний психологічний стан. Адже якщо ви зараз перебуваєте в депресії, апатії тощо якісну допомогу в такому разі ви не зможете надати»,-  зазначила Ірина Плахтій.

Тренерка розповіла, що таке перша психологічна допомога, як виглядає емоційний шок, якої допомоги потребує людина в такій ситуації.  

«Коли відбувається горе воно торкається всіх людей, які перебувають на той час в просторі і вони отримують емоційний шок (інтенсивна психічна реакція, яка може викликати страх, безсилля тощо). Емоційний шок може бути у вигляді сильної емоції, гніву, суму, тривоги, збентеження, дисоціювання від середовища, відчуття фізичного напруження в тілі (може призвести до фізичної хвороби), уникнення, панічні атаки»,-  пояснила Ірина Плахтій.

Також разом з тренеркою присутні пропрацювали техніки для розслаблення і зняття м’язової та емоційної напруги із задіянням візуалізації, правильного дихання. 

Присутні дізнались про правила психологічної допомоги, базою для яких є «дивитись», «слухати» «направляти», типи стресу, правила першої психічної допомоги при стресі та що не можна робити в такому випадку.

Також окремо проговорили надання допомоги військовим та їх сім’ям.  

Поділитись

Facebook Telegram

Новина за темою

19/08/2024
З якими симптомами та куди можуть звернутися внутрішньо переміщені особи для отримання допомоги, що стосується психічного здоров’я
24/05/2024
На Львівщині підбили попередні підсумки реалізації Комплексної програми охорони психічного здоров’я та психосоціальної підтримки
15/03/2024
Жителів Львівщини закликають потурбуватися про своє ментальне здоров’я: на які фактори слід звернути увагу
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (4)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (4)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (7)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (7)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (11)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (11)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (10)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (10)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (2)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (2)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (3)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (3)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (6)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (6)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (27)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (27)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (8)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (8)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (12)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (12)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (13)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (13)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (14)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (14)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (9)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (9)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (15)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (15)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (16)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (16)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (17)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (17)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (18)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (18)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (19)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (19)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (20)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (20)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (21)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (21)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (22)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (22)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (23)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (23)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (24)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (24)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (25)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (25)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (26)

Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (26)

Arrow slider next
Arrow slider prev
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (4)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (7)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (11)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (10)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (2)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (3)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (6)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (27)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (8)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (12)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (13)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (14)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (9)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (15)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (16)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (17)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (18)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (19)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (20)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (21)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (22)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (23)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (24)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (25)
Для Працівників Структурних Підрозділів ЛОВА Провели Тренінг З Психологічної Підтримки Та Допомоги (26)
Arrow slider next
Arrow slider prev

Поділитись

Facebook Telegram
Теги
перша психологічна допомога
психологічна підтримка
тренінг

Останні новини

Усі новиниArrow Image
На Львівщині відбулися спеціалізовані тренінги з мережевої безпеки для працівників органів публічної влади
27/06/2025
На Львівщині відбулися спеціалізовані тренінги з мережевої безпеки для працівників органів публічної влади
27/06/2025
У Львові зачитають витяг з Акту відновлення Української Держави
27/06/2025
На Львівщині вшанували пам’ять жертв масових розстрілів політичних в’язнів у тюрмах Заходу України
27/06/2025
У громадах Львівщини тривають навчання з національного спротиву
27/06/2025
У Львові презентували міжархівний пошуковий портал «ARCHIUM»
27/06/2025
В області відбудеться толока задля збереження місць поселення ховраха крапчастого
27/06/2025
Львівське воєводство онлайн: Державний архів Львівщини відкрив доступ до нових історичних документів

Надсилаємо насвіжіший дайджест новин

Підпишіться, щоб отримувати листи.

Footer logo

Львівська обласна військова адміністрація

Офіційний вебсайт

Адреса:
79000, Львів,
вулиця Володимира Винниченка, 18

Адреса:
79000, Львів,
вулиця Володимира Винниченка, 18

Слідкуй за нами:
Youtube Facebook Telegram

299-91-44

Телефон
Слідкуй за нами:
Youtube Facebook Telegram

16-84

Гаряча лінія

zvern@loda.gov.ua

Електронна пошта

Мапа сайту

Слідкуй за нами:
Youtube Facebook Telegram

Мапа сайту

CC logo

Весь контент доступний за ліцензією Creative Commons Attribution 4.0 International license, якщо не зазначено інше

Технічна підтримка сайту
thedigital@loda.gov.ua
Розроблено в SoftServe created
За підтримки Sombra supported