«Почуй лікаря» – це просвітницький проєкт Львівської ОВА, у межах якого волонтери (лікарі, інтерни, студенти-медики) проводять для учнів у школах лекції про здоровий спосіб життя та профілактику захворювань. За майже три роки діяльності волонтери проєкту прочитали понад 550 лекцій для 21 000 дітей зі всіх районів Львівщини.

Мета – підвищити рівень громадського здоровʼя та запобігти розвитку найпоширеніших захворювань.

«Цей проєкт є надзвичайно важливим для наших дітей, оскільки він закладає основу для здорового майбутнього покоління. Освітні лекції, що проводяться в межах проєкту, допомагають школярам краще зрозуміти, як функціонує їхній організм, як правильно доглядати за своїм здоров'ям та як попереджати захворювання. Ці знання є надзвичайно цінними, адже вони формують свідоме ставлення до свого здоров'я ще з раннього віку. Завдяки проєкту діти вчаться, що лікар не тільки лікує хвороби, але й допомагає залишатися здоровими. Це змінює їхнє сприйняття медицини і мотивує дбати про своє здоров'я щодня. Тому «Почуй лікаря» — це інвестиція у здорове і свідоме суспільство, де кожен знає, як піклуватися про себе і своїх близьких», – зазначив начальник Львівської ОВА Максим Козицький.

Волонтери-медики розповідають школярам про те, як працює людський організм, що робити, аби бути здоровим, про найпоширеніші захворювання та як їх профілактувати. Найбільш популярними є лекції на тему статевого дозрівання, домедичної допомоги та здорового харчування, серцево-судинні захворювання, а особливо у сучасних реаліях психічне здоров’я. 

Чому ці теми важливі для молоді?

• Період статевого дозрівання - це час значних фізіологічних та емоційних змін. Молодь часто має багато запитань та побоювань щодо цього процесу. Правильне розуміння свого тіла, змін, які в ньому відбуваються, і знання про репродуктивне здоров'я допомагають підліткам бути впевненими та здоровими, запобігаючи небажаним наслідкам.
• Навички надання першої допомоги можуть врятувати життя в надзвичайних ситуаціях. Важливо, щоб молодь знала, як правильно реагувати на різні типи травм та медичних надзвичайних ситуацій до прибуття медиків. Це може включати базові техніки серцево-легеневої реанімації (СЛР), допомогу при порізах, опіках, утопленнях та інших ситуаціях.
• Формування правильних харчових звичок у підлітковому віці є основою для здоров'я в дорослому житті. Правильне харчування сприяє нормальному фізичному та розумовому розвитку, покращує концентрацію та загальне самопочуття. Лекції з цієї теми допомагають молоді зрозуміти важливість збалансованої дієти, уникати шкідливих продуктів та підтримувати здоровий спосіб життя.
• Серцево-судинні захворювання є однією з головних причин смертності у світі, і важливо починати профілактику з раннього віку. Дітям потрібно знати основні принципи здорового способу життя, такі як правильне харчування, фізична активність і уникання шкідливих звичок. Навчання про серцево-судинні захворювання допомагає дітям зрозуміти, як важливо підтримувати здоровий спосіб життя, щоб знизити ризик розвитку цих захворювань у майбутньому. Вчасне усвідомлення значущості профілактичних заходів може запобігти серйозним проблемам зі здоров'ям у дорослому віці.
• У сучасних реаліях психічне здоров’я дітей стає все більш актуальною темою. Діти часто стикаються зі стресом, тиском у школі, проблемами у взаєминах з однолітками та іншими факторами, що можуть негативно впливати на їх психічний стан. Освіта з питань психічного здоров’я допомагає дітям зрозуміти свої емоції, розвивати навички саморегуляції та шукати підтримку в разі необхідності. Важливо, щоб діти знали, що звернення за допомогою до психолога або психотерапевта — це нормальний крок на шляху до збереження свого психічного здоров’я. Це допомагає зменшити стигму навколо психічних проблем і сприяє формуванню суспільства, де турбота про психічне здоров’я є пріоритетом.

Незабаром в межах проєкту стартуватиме набір на марафон здоров’я, до якого можуть долучитись усі охочі. Це 21-денний флешмоб, протягом якого учасники під супроводом команди оргкомітету та медичних експертів зможуть набути корисні звички, більше дізнатись про свій організм та отримати нові знання. Щоб долучитись, потрібно зареєструватись за посиланням: https://forms.gle/byYp12SmiP1pDazn7 .

Усі посилання «Почуй лікаря» де можна долучитись до волонтерства або ж запросити волонтера в школу: https://linktr.ee/pochui.likaria