To the page beginning
Перейти до основного вмісту
CC logo

Львівська обласна військова адміністрація

Ukrainian trident Diia
Головна
Новини

У Новояворівську провели майстер-клас зі скандинавської ходьби

Управління молоді та спорту
24 травня 2024, 09:29
У Новояворівську Провели Майстер Клас Зі Скандинавської Ходьби (6)

У Новояворівську Провели Майстер Клас Зі Скандинавської Ходьби (6)

Захід відвідали понад 40 учасників різного віку.

Подію організували Львівський обласний центр фізичного здоров'я населення «Спорт для всіх» та управління молоді та спорту Львівської обласної військової адміністрації. 

Захід відбувся на стадіоні імені Олега Русина у Новояворівську, його відвідали понад 40 учасників різного віку. Присутнім провели розминку, навчили техніки скандинавської ходьби та навіть влаштували змагання.

«Нас приємно здивувало, що до заходу доєдналися з десяток учасників, які прийшли зі своїми палицями для скандинавської ходьби. Вони розповіли, що заснували свій осередок цього виду спорту в Новояворівську. Вони разом навчаються, ходять та діляться враженнями. А на майстер-класі мали змогу удосконалити свою техніку», – розповіла організаторка заходу Ірина Олійник.

Так, скандинавська ходьба:

  • Задіює 90% м'язів тіла;
  • Під час заняття спалюється на 40% більше калорій, ніж при звичайній ходьбі;
  • Знижує навантаження на суглоби на 25%;
  • Покращує роботу серця, легенів, опорно-рухового апарату;
  • Зміцнює імунітет, покращує настрій, психоемоційний стан, сон та концентрацію;
  • Доступна людям будь-якого віку та рівня фізичної підготовленості.

«Нещодавно у межах "Спортивних Ігор Львівщини" відбулися змагання зі скандинавської ходьби. Там визначали найсильнішу громаду в трьох категоріях: дорослі, ветерани та люди з інвалідністю. Це лише підкреслює, що цей вид спорту доступний для усіх, а ще це ефективний та приємний спосіб покращити своє здоров'я та самопочуття. А майстер-класи зі скандинавської ходьби проведемо і в інших громадах області», – розповів начальник управління молоді та спорту Львівської обласної військової адміністрації Роман Хім’як.

Читайте також: Ватерполісти Львівщини – переможці та призери чемпіонатів України серед юніорів та юніорок

Поділитись

Facebook Telegram

Новина за темою

16/06/2025
Спортсмени та спортсменки зі Львівщини — на пʼєдесталі чемпіонату Європи зі скандинавської ходьби
18/09/2024
Спортсмени з Львівщини Ірина Олійник та Микола Кулинич — переможці етапу Кубка світу зі скандинавської ходьби 
26/08/2024
Четверо спортсменів зі Львівщини – призери чемпіонату світу зі скандинавської ходьби
У Новояворівську Провели Майстер Клас Зі Скандинавської Ходьби (4)

У Новояворівську Провели Майстер Клас Зі Скандинавської Ходьби (4)

У Новояворівську Провели Майстер Клас Зі Скандинавської Ходьби (13)

У Новояворівську Провели Майстер Клас Зі Скандинавської Ходьби (13)

У Новояворівську Провели Майстер Клас Зі Скандинавської Ходьби (3)

У Новояворівську Провели Майстер Клас Зі Скандинавської Ходьби (3)

У Новояворівську Провели Майстер Клас Зі Скандинавської Ходьби (7)

У Новояворівську Провели Майстер Клас Зі Скандинавської Ходьби (7)

Arrow slider next
Arrow slider prev
У Новояворівську Провели Майстер Клас Зі Скандинавської Ходьби (4)
У Новояворівську Провели Майстер Клас Зі Скандинавської Ходьби (13)
У Новояворівську Провели Майстер Клас Зі Скандинавської Ходьби (3)
У Новояворівську Провели Майстер Клас Зі Скандинавської Ходьби (7)
Arrow slider next
Arrow slider prev

Поділитись

Facebook Telegram
Теги
скандинавська ходьба

Останні новини

Усі новиниArrow Image
Через нічну атаку ворога у Дрогобичі почалась пожежа, внаслідок чого відбулось задимлення
29/06/2025
Через нічну атаку ворога у Дрогобичі почалась пожежа, внаслідок чого відбулось задимлення
29/06/2025
З нагоди храмового свята у Гарнізонному храмі святих апостолів Петра і Павла УГКЦ відбулась літургія
29/06/2025
До Дня Конституції України діячі культури Львівщини отримали державні нагороди
29/06/2025
Як мінімізувати ризики для здоров’я, якщо потрапили у зону задимленості: рекомендації
29/06/2025
Львівський «Дударик» заспівав у Ватикані під час ювілейного паломництва УГКЦ
29/06/2025
Вночі ворог атакував Львівщину бойовими безпілотниками та крилатими ракетами
29/06/2025
Сьогодні Львівщина прощається із одним захисником

Надсилаємо насвіжіший дайджест новин

Підпишіться, щоб отримувати листи.

Footer logo

Львівська обласна військова адміністрація

Офіційний вебсайт

Адреса:
79000, Львів,
вулиця Володимира Винниченка, 18

Адреса:
79000, Львів,
вулиця Володимира Винниченка, 18

Слідкуй за нами:
Youtube Facebook Telegram

299-91-44

Телефон
Слідкуй за нами:
Youtube Facebook Telegram

16-84

Гаряча лінія

zvern@loda.gov.ua

Електронна пошта

Мапа сайту

Слідкуй за нами:
Youtube Facebook Telegram

Мапа сайту

CC logo

Весь контент доступний за ліцензією Creative Commons Attribution 4.0 International license, якщо не зазначено інше

Технічна підтримка сайту
thedigital@loda.gov.ua
Розроблено в SoftServe created
За підтримки Sombra supported